Phù! Phù! Phù!

Là một người đàn ông nghèo nàn với tổng số dư trong tay còn chưa đến 200 nhân dân tệ, phương pháp giảm cân mà Yến Chử có thể lựa chọn tương đối hữu hạn. May mà đi qua khá nhiều thế giới, anh đã từng làm bác sĩ vài lần, mặc dù không đúng chuyên môn cho lắm, nhưng ít ra cũng biết được một số phương pháp giữ dáng hiệu quả mà không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe. Giống như hiện tại, anh đang chạy bộ buổi sáng vòng quanh công viên nằm cách căn chung cư dạng khách sạn cho thuê không xa. Không nắm được cách chạy đúng sẽ làm tổn thương đầu gối, vì vậy lúc này Yến Chử không chạy quá nhanh, mà với những hạn chế về mặt hình thể của anh thì anh có muốn chạy nhanh cũng không được.

Người béo rất dễ bị ra mồ hôi, bây giờ đang là mùa hè, mặc dù mới 5 giờ rưỡi sáng nhưng thời tiết ở thành phố Ninh đã có vẻ hơi khó chịu. Yến Chử chạy chậm hai vòng xung quanh công viên, mà trông chật vật cứ như vừa được vớt từ dưới nước lên vậy. Mỗi một bước chân thật khẽ, vậy mà sau lưng vẫn rớt mồ hôi, khuôn mặt béo ú đỏ bừng đến lạ. May mà giờ này chỉ có một vài người già hay tập thể dục buổi sáng trong công viên, thực tế không có mấy người chú ý đến một người béo phì như anh.

Bởi vì lâu ngày không có vận động cho nên kế hoạch rèn luyện sức khỏe của Yến Chử không được suôn sẻ cho lắm. Nguyên nhân chủ yếu là vì cố chủ quá béo, cộng thêm không chịu vận động trong một khoảng thời gian dài, dẫn đến cơ thể của anh không kịp thích ứng với việc vận động đòi hỏi đầy đủ thể lực, cuối cùng anh chỉ có thể làm từng bước một. Hôm nay là ngày thứ sáu Yến Chử rèn luyện sức khỏe, nhưng anh chỉ có thể hoàn thành được một nửa trong số những mục tiêu rèn luyện mà anh đặt ra.

........(Còn tiếp ...)

Vui lòng đọc tiếp đầy đủ trên ứng dụng truyện TYT (iOS, Android).
Trải nghiệm nghe tryện audio, tải truyện đọc offline, đặc biệt hoàn toàn miễn phí.